Szakmai alapok

A család- és szervezetállítást Bert Hellinger módszerével vezetem.

Bert Hellinger (1925-2021) német pszichoterapeuta, filozófus és a családi rendszerterápia egyik megalapítója volt. Munkássága a családi rendszerek és a generációs traumák megértésére összpontosít, és hangsúlyozza, hogy az egyén problémái gyakran összefüggnek a családi háttérrel és az előző generációk tapasztalataival, megéléseivel.

Hellinger a családállítást egyfajta terápiás módszerként fejlesztette ki, amely a családi dinamikák és kapcsolatok mélyebb megértésére és gyógyítására összpontosít. Módszere arra épít, hogy az egyéni problémák gyakran generációkon átívelő mintákból és konfliktusokból erednek, és ezek tudat alatt befolyásolják az egyén életét.

A módszer célja, hogy segítse az embereket a múltbeli traumák feldolgozásában és a családi kapcsolatok harmonizálásában.

Milyen problémák esetén segíthet a család- és rendszerállítás?

(a teljesség igénye nélkül*)

• Ha azt érzed, hogy nem vagy a saját helyeden, de nem látod, hogyan tudnál ezen változtatni.
• Ismétlődő párkapcsolati vagy családi nehézségek.
• Önértékelési zavarok, önbizalomhiány.
• Az érzés, hogy nem a saját életedet éled, mintha valaki más cipőjében járnál.
• Munkahelyi vagy anyagi blokkok, amelyek mögött generációs minták állhatnak.
• Nehéz élethelyzetek ismétlődésekor, amikor világosan látjuk, hogy mit csinálunk helytelenül, ám mégsem tudunk változtatni rajta.
• Szülő-gyermek kapcsolat zavarai.
• A felnőttkorban is fájó gyermekkori traumák, sebek.
• Az állandó sikertelenség érzése.
• Pénzügyi nehézségek.
• Karrier területén történő elakadások esetén.
• Fizikai problémák, súlyos vagy ismétlődő testi tünetek (pl. állandó fejfájás, gerincbántalmak, emésztési zavarok) 
• Meddőség
• Ha családunkban hasonló sorsok ismétlődését fedezzük fel.  

• Érthetetlen, látszólag ok nélküli érzelmek (düh, harag, szorongás, alvászavarok stb.)

• Gyász, szeretett személy elvesztésének feldolgozása, elengedése.

• Ki szeretnél lépni a párkapcsolati sémáidból, ismétlődő szerepekből.

• Volt párkapcsolatkapcsolatod elengedése.

• Felismert rossz családi minták letétele.

• Határhúzási nehézségek (pl. nem tudok kiállni magamért).

• Születésállítás.

Amennyiben bizonytalan vagy, hogy a problémádat illetően, vajon segítséget nyújthat-e a családállítás, keress bátran, és igyekszem a felmerülő kérdéseidet megválaszolni.